Während sich Ihr Baby entwickelt und Ihr Körper an Gewicht zunimmt, werden Sie wahrscheinlich eine Belastung in Ihrem Bauche und Rücken spüren.
Hormonelle Veränderungen an Gelenken und Sehnen und eine erhöhte mechanische Belastung von Bändern, Muskeln und Knochengerüst sind eine häufige Ursache für Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft1.
Im Folgenden haben wir eine Reihe von Dingen aufgelistet, die das Leben in der Schwangerschaft erleichtern und manche Beschwerden lindern können.
1 Berg G, Hammar M, Möller-Nielsen J, Lindén U, Thodblad J. Tie Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft. Obstet Gynecol. 1988;71(1):71-5.
*Klären Sie dies immer mit Ihrem Arzt ab, da warme Bäder ungeeignet sein können, wenn das Risiko einer Frühgeburt besteht.